Συνέντευξη  

Φυσιολογία

Line Freestyle Ski Team: Η ομάδα που...πετάει! PDF Εκτύπωση E-mail
Τετάρτη, 09 Μαΐου 2012 23:53
577591_10150793431753447_816923446_9647810_157847655_n 

Του Ανδρέα Καλογερόπουλου

Το freestyle ski είναι ένα εντυπωσιακό σπορ που μέχρι πριν από λίγα χρόνια ήταν άγνωστο στη χώρα μας. Τελευταία όμως, κάτι φαίνεται να αλλάζει στα χιονοδρομικά, αφού στα snowpark άρχισαν να πληθαίνουν οι σκιερ με τα πέδιλα twin tip, τα φαρδιά ρούχα και τα εμπνευσμένα τρικ στα rail και στον αέρα. Φέτος μάλιστα, ήταν η χρονιά τους, αφού μπήκε πολύ νερό στο αυλάκι με την πρώτη επιτυχημένη διοργάνωση του Freestyle Ski Contest στo snowpark στα Κελλάρια του Παρνασσού, όπου έλαμψε το άστρο των τριών φίλων που αποτελούν την ομάδα της Line Freestyle Ski.   

Περισσότερα...
 
Πόσο μακριά πάτε; PDF Εκτύπωση E-mail
Δευτέρα, 07 Μαΐου 2012 22:12

539897_10150801138488319_225941398318_11669117_311432387_n

 Επιμέλεια: Ανδρέας Καλογερόπουλος

Η άθληση είναι συνώνυμη με την κίνηση, τη δράση και την ένταση. Κάθε διασκελισμός του δρομέα, κάθε λάκτισμα του μποξέρ, κάθε ρίψη του σφυροβόλου, δεν θα μπορούσε να πραγματοποιηθεί, αν δεν υπήρχε το καύσιμο υλικό που τροφοδοτεί το σώμα με ενέργεια. Αν και πολλές φορές αστειευόμενοι λέμε για κάποιον γρήγορο ή δυνατό αθλητή "καλά τι καίει αυτός;' στην πραγματικότητα η έκφραση αυτή αντιπροσωπεύει την αλήθεια, αφού για να δημιουργήσει ενέργεια, το σώμα μας, έχει εξελιχθεί σε ένα πολύπλοκο εργοστάσιο παραγωγής, αξιοποιώντας καύσιμα υλικά με έναν αξιοθαύμαστο μηχανισμό. Ας δούμε πιο αναλυτικά:

Περισσότερα...
 

ΤΡΕΞΙΜΟ/ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ

syndromo_apioeidous
Όλα ξεκίνησαν αρκετά αθώα: ένα πρωτόγνωρο σφίξιμο βαθιά μέσα στον αριστερό γλουτό, μια μέρα που ήμουν στα φόρτε μου γιατί έτρεχα στα αγαπημένα μου...Περισσότερα
                                                                                                                                                                                                                    

MEET THE SPORT

mountaineering_top 
Η ορειβασία είναι αναγνωρισμένο άθλημα που έχει ως φυσικό χώρο το βουνό και περιλαμβάνει την ορεινή πεζοπορία, το ορειβατικό σκι και την αναρρίχηση. Παρόλο που η ορειβασία ...Περισσότερα

ΟΡΕΙΝΗ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ

                  Το λεξικό του ΜΤΒ
mb_callout
 Υπάρχουν αρκετοί όροι που οι ΜΤΒηδες χρησιμοποιούμε στη βόλτα, στην προπόνηση ή στον αγώνα που περιλαμβάνονται στο ανέκδοτο λεξικό με την ορολογία του ΜΤΒ...Περισσότερα

 

                                 Ορεινή ποδηλασία

                                     Τρέξιμο/Προπόνηση 

                         Το αργό συνεχόμενο τρέξιμο           

H_istoria_tis_oreinis_podilasias

running01600

Υπάρχουν πολλές ιστορίες και πληροφορίες σχετικά με
την ιστορική προέλευση του αθλήματος της ορεινής
ποδηλασίας, με κάποιες από αυτές να θεωρούνται
αξιόπιστεςκαι κάποιες να εξαρτώνται από το ποιος
έχει το καλύτερο γραφείο...Περισσότερα
       Το αργό συνεχόμενο τρέξιμο (Long Slow Distance ή Long Run),
       αναμφισβήτητα είναι το βασικό δομικό υλικό που κτίζει την
       αντοχή του Μαραθωνοδρόμου. Χωρίς αυτό, κανένα προπονητικό
       πρόγραμμα Μαραθωνίου δεν μπορεί να είναι αποτελεσματικό,
       αφού αποτελεί τη βάση της αντοχής....Περισσότερα
 
                                   Προπόνηση
 
                                      Tρέξιμο/Τραυματισμοί 
                    Προπόνηση με παλμογράφο                                    Ενοχλήσεις στο τρέξιμο                       

NTL17011_feature4

_

Οι αθλητικοί παλμογράφοι υπάρχουν εδώ και αρκετά
χρόνια. Όμως, η προπόνηση με παλμογράφο έγινε απλή
καιαποτελεσματική για το μέσο δρομέα, σχετικά πρόσφα-
τα,χάρη στην πρόοδο της τεχνολογίας...Περισσότερα
      Η αδιαθεσία του δρομέα, οι ερεθισμένες θηλές, οι φουσκάλες
      και οι σουβλιές ποτέ δεν θα θεωρηθούν προβλήματα εξίσου
      σοβαρά όσο το σύνδρομο τριβής της λαγονοκνημιαίας ταινίας
      ή η περιοστίτιδα της κνήμης....Περισσότερα

Πρόγνωση καιρού

Καιρός για κάθε πόλη της Ελλάδας

Promotional Video World Canyoning Tournament 2012

Timbertrail Newsletter

On line visitors

Έχουμε 14 επισκέπτες συνδεδεμένους