Health News & Tips


Ποιοι καθιστικοί οι σημερινοί 40άρηδες από τους συνταξιούχους PDF  | Εκτύπωση |  E-mail
Health News & Tips
Τρίτη, 26 Σεπτεμβρίου 2017 14:15

 

 

 

 

Επιμέλεια: Ρούλα Τσουλέα

Οι σημερινοί 40άρηδες περνούν περισσότερες ώρες καθισμένοι κάθε εβδομάδα απ’ ό,τι ο μέσος συνταξιούχος, ακόμα κι όταν δεν κάνουν δουλειά γραφείου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

 
Μία ευαίσθητη εξέταση αίματος για το έμφραγμα PDF  | Εκτύπωση |  E-mail
Health News & Tips
Τρίτη, 25 Ιουλίου 2017 15:20



 

 

Η είδηση έρχεται από την Αγγλία. Ο βρετανικός Τύπος ασχολείται με την απόφαση του Εθνικού Συστήματος Υγείας της Αγγλίας που τώρα αποδέχεται τη χρήση του test τροπονίνης ως μεθόδο ανίχνευσης - διάγνωσης του εμφράγματος του μυοκαρδίου. Τονίζεται μάλιστα στα δημοσιεύματα αυτά ότι με το test τροπονίνης μπορεί να διαγνωσθεί διπλάσιος αριθμός εμφραγμάτων που θα μπορούσε να διαφύγουν με τις κλασικές μεθόδους διάγνωσης του εμφράγματος.

Του καθηγητή Δημήτρη Κρεμαστινού

 
Βάρος και απόδοση στα αθλήματα αντοχής PDF  | Εκτύπωση |  E-mail
Health News & Tips
Δευτέρα, 03 Ιουλίου 2017 12:08

main-qimg-a7a92b5ead457cca1bb1bff1919eb78d-c               

Επιμέλεια: Ανδρέας Καλογερόπουλος             

Βάρος και πάχος συνυπάρχουν αλλά δεν ταυτίζονται. Δύο άνθρωποι στα ίδια κιλά, μπορεί να έχουν το ίδιο βάρος,  αλλά και διαφορετική σύνθεση σώματος.  Έτσι αν και το βάρος δεν είναι μειονέκτημα σε όλα τα αθλήματα, το πάχος με τη μορφή του λίπους επηρεάζει δυσμενώς τη δύναμη, την ταχύτητα και την αντοχή και είναι δαπανηρό σε ό,τι αφορά την απώλεια ενέργειας.

 
Το τρέξιμο «γυμνάζει» και τη... μνήμη PDF  | Εκτύπωση |  E-mail
Health News & Tips
Πέμπτη, 19 Ιανουαρίου 2017 01:39

treksimo mnimi1

Με την πάροδο των ετών η μνήμη φθίνει γεγονός που έχει επιπτώσεις σε όλους τους τομείς της καθημερινότητας, αλλά και στην ψυχολογία του ατόμου.

 
Tips ασφαλείας για δρομείς PDF  | Εκτύπωση |  E-mail
Health News & Tips
Τρίτη, 18 Οκτωβρίου 2016 15:53

 139

Αν προπονείστε τακτικά  στο δρόμο το  βράδυ ή πολύ νωρίς το πρωί,  σίγουρα έχετε εξοικειωθεί ως έναν βαθμό με το σκοτάδι  και ασφαλώς έχετε μάθει να αποφεύγετε τις “κακοτοπιές”.  Όμως ακόμα κι όταν οι πιθανότητες να συμβεί κάτι είναι θεωρητικά μικρές, το τρέξιμο στο δρόμο έχει τους δικούς του κανόνες ασφαλείας, που καθένας θα πρέπει να γνωρίζει πριν βγει έξω για προπόνηση.

Επιμέλεια: Ανδρέας Καλογερόπουλος

 
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 5 Επόμενο > Τέλος >>

Σελίδα 1 από 5

WORLD RACES

Patagonian International Marathon  

PIM 6_for_web

Ο Διεθνής Μαραθώνιος της Παταγονίας είναι ένας αγώνας δρόμου που γίνεται κάθε χρόνο στη Χιλή στην περιοχή του Εθνικού Πάρκου Torres del Paine. Από την πρώτη διοργάνωση το 2012, ο αγώνας συγκέντρωσε χιλιάδες δρομείς ...Περισσότερα